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योग और आयुर्वेद अपनाओ, जीवन को स्वस्थ बनाओ। मंडूकासन के लाभ: ✅ मंडूकासन शांति और मानसिक स्थिरता को प्राप्त करता है। ✅ मंडूकासन दिल की सेहत और पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद करता है। #PatanjaliProducts #IYD2023 #Patanjali #Yoga #PatanjaliProducts #IYD2023 #Patanjali #Yoga